DEIN SANKALPA FÜR YOGA NIDRA
Entdecke das Buch zur ersten Yoga Nidra Sankalpa Studie.
Erkenntnisse und Inspirationen aus einem universitären Forschungsprojek in Zusammenarbeit mit der Universität Witten/Herdecke.
Was ist Deine innere Richtung? Was trägt Dich, auch wenn es im Außen stürmisch wird?
Genau diesen Fragen sind wir gemeinsam mit über 62 Teilnehmer:innen der 12-wöchigen YogiCoach Yoga Nidra Ausbildung auf den Grund gegangen.
Unter wissenschaftlicher Begleitung von Univ.-Prof. Dr. med. Arndt Büssing (Universität Witten/Herdecke, Professur für Lebensqualität, Spiritualität und Coping) entstand im Januar 2024 ein einzigartiges Forschungsprojekt über das Thema Sankalpa – den Herzenswunsch, den inneren Entschluss im Yoga Nidra.
Jetzt ist aus dieser Forschung ein Buch entstanden.
Ein Buch, das nicht nur Zahlen und Worte zusammenträgt, sondern echte Stimmen, echte Wege und echte Transformation.
Dieses Buch ist für Dich, wenn Du…
- … Dich auf eine tiefere Reise mit Yoga Nidra begeben möchtest.
- … spürst, dass in Dir ein innerer Entschluss wartet, gelebt zu werden.
- … mehr erfahren willst über die Kraft von Sankalpa im Unterbewusstsein.
- … Yoga, Coaching und Persönlichkeitsentwicklung nicht nur lernen, sondern erleben willst.
Was Dich im Buch erwartet:
- Die spirituelle und philosophische Tiefe von Sankalpa, verständlich erklärt
- Die Unterschiede zwischen Affirmation, Wunsch, Ziel und innerem Entschluss
- Die Verankerung des Sankalpa im Yoga Nidra Zustand, sanft & nachhaltig
- Original-Zitate und Kategorien aus der Studie mit 62 Yoga Nidra Teilnehmer:innen
- Reflexionsfragen, Selbstcoaching-Impulse & Platz für Deine eigene Erfahrung
- Ein begleitender Online-Kursbereich mit Meditation
Warum dieses Buch anders ist
Weil es aus der Praxis entstanden ist.
Aus der Begleitung vieler Menschen, die sich über Wochen mit ihrem inneren Weg, ihrer Wahrheit und ihrer Ausrichtung beschäftigt haben.
Und weil es zeigt, dass Yoga Nidra weit mehr ist als Entspannung – es ist eine Methode, die Dein Leben von innen heraus verändern kan
Ein Buch wie eine Einladung an Deine Seele
„Sankalpa ist nicht das, was Du erreichen willst.
Es ist das, was Du in Wahrheit bereits bist.“
— Marc Fenner
Yoga Nidra Buch vom Autor Marc Fenner
Marc Fenner ist der Gründer der Yoga Nidra Academy und ein erfahrener Yoga Nidra Lehrer und Ausbilder, Heilpraktiker für Psychotherapie, Yogatherapeut und zertifizierter Coach und Trainer. Neben zahlreichen Yoga Nidra Workshops und Seminaren unterstützt Marc Menschen dabei, Stress abzubauen, innere Ruhe mit Yoga Nidra zu finden und ihre persönlichen Ziele mit ihrem Sankalpa zu erreichen. Seine Bücher sind praxisorientiert und beinhalten zahlreiche Übungen, die Dir helfen, Deine Yoga Nidra Praxis zu vertiefen und Dein Leben positiv zu verändern.
Mein Herzensprojekt ist es, Yoga Nidra in die Welt zu tragen
Mit dem Yoga Nidra Buch „Yoga Nidra für DICH“ inkl. Onlinekurs möchte ich Dir die Möglichkeit geben, diese alte tantrische Meditationsform auf angenehme Weise zu erleben. Hol Dir alle Informationen in Deinem Tempo, an einem Ort Deiner Wahl, und praktiziere Yoga Nidra für Dich selbst.
Ich freue mich auf Dich!
Love, Peace & Om
Marc
Du möchtest tiefer einsteigen?
Dann ist die 12-wöchige YogiCoach Yoga Nidra Ausbildung genau das Richtige für Dich: Hier lernst Du nicht nur die Methode, sondern erlebst sie live – inklusive Begleitung beim Finden, Formulieren und Verankern Deines Sankalpa.
Mit wöchentlichen Sessions, Online-Kursbereich, Community und persönlichem Mentoring.
Mehr Infos findest Du hier
Yoga Nidra für Dich
Dann ist die 12-wöchige YogiCoach Yoga Nidra Ausbildung genau das Richtige für Dich: Hier lernst Du nicht nur die Methode, sondern erlebst sie live – inklusive Begleitung beim Finden, Formulieren und Verankern Deines Sankalpa.
Mit wöchentlichen Sessions, Online-Kursbereich, Community und persönlichem Mentoring.
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