Begleite Menschen mit Yoga Nidra, Sankalpa und Coaching in Ruhe, Klarheit und Veränderung.
In der Yoga Nidra Coach Ausbildung lernst Du, Menschen nicht nur in tiefe Entspannung zu führen, sondern sie auf einem inneren Entwicklungsweg zu begleiten.
Du lernst, wie Menschen ihre inneren Wellen wahrnehmen, zur Ruhe kommen, ihre eigene Ruheinsel finden und aus dieser Klarheit heraus entdecken, was in ihrem Leben wachsen möchte.
Im Mittelpunkt stehen Yoga Nidra, Sankalpa, Selbstcoaching, RESET, Coachingfragen, Prozessbegleitung und Deine eigene Präsenz als C
Vielleicht kennst Du diesen Moment
Du leitest Yoga Nidra an.
Die Menschen liegen vor Dir.
Es wird still.
Der Atem wird ruhiger.
Der Körper sinkt tiefer in die Matte.
Der Geist lässt los.
Und plötzlich spürst Du:
Hier geschieht mehr als Entspannung.
Manchmal tauchen innere Bilder auf.
Manchmal zeigen sich Fragen.
Manchmal wird ein Mensch berührt von etwas, das tiefer liegt als der Alltag.
Manchmal beginnt ein Sankalpa zu wirken.
Vielleicht hast Du Dich schon gefragt:
Wie begleite ich diesen Prozess eigentlich gut?
Wie stelle ich die richtigen Fragen?
Wie halte ich den Raum, ohne zu viel zu erklären?
Wie unterstütze ich Menschen dabei, ihr Sankalpa nicht nur zu formulieren, sondern wirklich zu leben?
Genau hier beginnt der Weg zum Yoga Nidra Coach.
Vom Yoga Nidra Lehrer zum Yoga Nidra Coach
Als Yoga Nidra Lehrer:in kannst Du Menschen in eine tiefe Erfahrung führen.
Als Yoga Nidra Coach lernst Du, diese Erfahrung mit einem bewussten Entwicklungsprozess zu verbinden.
Du lernst, Menschen zu begleiten, die nicht nur entspannen möchten, sondern nach Klarheit, innerer Stabilität, Ausrichtung und Veränderung suchen.
Es geht nicht darum, schnelle Lösungen zu geben.
Es geht darum, Räume zu öffnen.
Räume, in denen Menschen sich selbst wieder wahrnehmen.
Räume, in denen die Wellen im Geist ruhiger werden.
Räume, in denen eine eigene innere Antwort entstehen kann.
Die Wellen im Geist zur Ruhe bringen. Die eigene Ruheinsel finden. Entdecken, was dort wachsen kann.
1. Die Wellen im Geist erkennen
Viele Menschen kommen mit innerer Unruhe, Stress, Fragen, Konflikten oder dem Gefühl, sich selbst verloren zu haben.
Im Coaching lernst Du, diese Wellen nicht sofort wegzumachen, sondern sie bewusst wahrzunehmen.
Was bewegt diesen Menschen?
Was wiederholt sich?
Was zeigt sich im Körper?
Welche Sehnsucht liegt unter der Unruhe?
Welche innere Bewegung will verstanden werden?
2. Die eigene Ruheinsel finden
Yoga Nidra öffnet einen besonderen Raum.
Der Körper darf loslassen.
Der Atem wird ruhiger.
Die Gedanken verlieren ihre Macht.
Der Mensch kommt wieder bei sich an.
Diese innere Ruheinsel ist kein Ort der Flucht. Sie ist ein Ort der Klarheit.
Von dort aus kann ein Mensch anders auf sein Leben schauen. Nicht aus Druck. Nicht aus Angst. Nicht aus alten Mustern. Sondern aus einer tieferen Verbindung mit sich selbst.
3. Entdecken, was dort wachsen kann
Wenn es stiller wird, zeigt sich oft etwas Wesentliches.
Ein innerer Wunsch.
Eine neue Richtung.
Eine Qualität.
Ein Bild.
Ein Satz.
Ein Same.
Im Yoga Nidra Coaching nennen wir diesen inneren Samen: Sankalpa.
Du lernst, Menschen dabei zu begleiten, diesen Samen zu entdecken, zu formulieren, zu nähren und im Alltag lebendig werden zu lassen.
RESET als Coaching-Landkarte
In der Ausbildung arbeiten wir zusätzlich mit dem RESET-Prozess.
RESET steht für:
R: Ruhe
Der Mensch kommt aus dem inneren Lärm heraus.
E: Entspannung
Der Körper wird beteiligt. Das Nervensystem darf loslassen. Yoga Nidra öffnet den Erfahrungsraum.
S: Sankalpa
Aus der Ruhe heraus entsteht eine klare innere Ausrichtung.
E: Energie
Das Sankalpa bekommt Kraft, Präsenz und eine Verbindung zum Alltag.
T: Transformation
Die innere Ausrichtung wird Schritt für Schritt gelebt.
RESET ist keine starre Technik. Es ist eine Landkarte für Coachingprozesse mit Yoga Nidra.
Du lernst, diese Landkarte zu verstehen, praktisch anzuwenden und mit Deinem eigenen Stil zu verbinden.
Sankalpa finden, verinnerlichen und leben
Sankalpa ist mehr als ein positiver Satz.
Ein Sankalpa ist eine innere Ausrichtung.
Ein Same im Bewusstsein.
Eine Verbindung zu dem, was im Menschen wachsen möchte.
In der Yoga Nidra Coach Ausbildung arbeiten wir mit drei Schritten.
Sankalpa finden
Viele Menschen spüren eine Sehnsucht, können sie aber noch nicht klar benennen.
Durch Yoga Nidra, Coachingfragen, Körperwahrnehmung, Symbolarbeit und Reflexion kann sichtbar werden, was im Inneren wirklich ruft.
Du lernst, Menschen nicht in eine Formulierung zu drängen, sondern sie zu begleiten, bis ein stimmiger Satz aus der eigenen Erfahrung entsteht.
Sankalpa verinnerlichen
Ein Sankalpa wirkt nicht, weil man es einmal denkt.
Es braucht Wiederholung, Gefühl, Körperbezug, innere Bilder und eine bewusste Praxis.
Du lernst, wie ein Sankalpa im Yoga Nidra, im Alltag, im Diary, in kleinen Routinen und in persönlichen Entscheidungen verankert werden kann.
Sankalpa leben
Der wichtigste Schritt beginnt nach der Formulierung.
Ein Sankalpa möchte ins Leben.
In Entscheidungen.
In Beziehungen.
Im Beruf.
Im Körper.
In der Art, wie ein Mensch mit sich selbst spricht.
In der Art, wie er oder sie handelt.
Als Yoga Nidra Coach begleitest Du diesen Übergang von der inneren Erfahrung in das gelebte Leben.
Praxis, Praxis, Praxis
Coaching lässt sich nicht nur theoretisch lernen.
Deshalb steht in der Yoga Nidra Coach Ausbildung vor allem eines im Mittelpunkt:
Übung.
Du führst Coaching Gespräche.
Du reflektierst sie.
Du erhältst Feedback.
So entwickelst Du Sicherheit.
Entwickle Schritt für Schritt Dein eigenes Yoga Nidra Coaching-Angebot, das Deinen Kunden einen tiefen, persönlichen und transformativen Erfahrungsraum bietet, in dem sie ihre innere Stärke und ihr Selbstvertrauen stärken können.
Was Du in dieser Ausbildung lernst
Du lernst, Yoga Nidra und Coaching so zu verbinden, dass daraus ein klarer, achtsamer und wirksamer Begleitungsprozess entsteht.
Du lernst unter anderem:
Menschen mit guten Fragen zu begleiten.
Anliegen klarer zu erfassen.
Innere Prozesse wahrzunehmen, ohne vorschnell zu bewerten.
Die Wellen im Geist als Ausgangspunkt für Coaching zu nutzen.
Körperwahrnehmung und Entspannung in Coachingprozesse einzubeziehen.
Die Ruheinsel als inneren Ressourcenraum zu öffnen.
Sankalpa als Samen zu entdecken und zu formulieren.
RESET als Coachingstruktur anzuwenden.
Mit Symbolen, Bildern und inneren Räumen zu arbeiten.
Coachinggespräche zu führen und zu reflektieren.
Deine eigene Haltung als Yoga Nidra Coach zu entwickeln.
Ein eigenes Yoga Nidra Coaching-Angebot zu gestalten.
Die acht Ausbildungsabende
Der Yoga Nidra Coach richtet sich an Menschen, die:
– bereits Yoga Nidra Erfahrung haben,
– Menschen begleiten möchten,
– tiefer in Coachingprozesse einsteigen wollen und
– bereit sind, sich selbst zu reflektieren.
Diese Yoga Nidra Ausbildung ist nichts für schnelle Lösungen.
Sie ist für Menschen, die bereit sind, sich Zeit zu nehmen.
Du klärst Deine Rolle als Coach und lernst, wie Yoga Nidra, Sankalpa und Coaching zu einem gemeinsamen Weg werden.
Du lernst, Anliegen, Stressmuster, innere Bewegungen und wiederkehrende Themen achtsam wahrzunehmen und in Coachingfragen zu übersetzen.
Du erfährst, wie Entspannung, Körperwahrnehmung und Yoga Nidra den Boden für echte innere Klärung schaffen.
Du arbeitest mit inneren Ressourcen, Symbolen, Chidakasha, Stille und der Erfahrung eines inneren sicheren Ortes.
Du lernst, wie aus innerer Ruhe ein Sankalpa entstehen kann, das nicht gemacht wirkt, sondern aus der Tiefe kommt.
Du entwickelst Wege, wie ein Sankalpa Kraft bekommt, im Alltag erinnert wird und in konkretes Handeln übergeht.
Du übst konkrete Gesprächsführung, Demo-Coachings, Feedback, Prozessanalyse und die Begleitung von 1:1 Sessions oder Gruppen.
Du entwickelst ein eigenes Angebot, zum Beispiel ein 1:1 Paket, einen Workshop, einen Kurs, ein Retreat-Modul oder ein Gruppenformat.
Coaching mit Yoga Nidra
Menschen werden langsamer.
Sie kommen in Kontakt mit ihrem Körper.
Sie hören auf, nur über sich nachzudenken.
Sie beginnen, sich selbst wieder zu spüren.
Genau dort entsteht Coaching auf einer tieferen Ebene.
Nicht nur über Worte.
Nicht nur über Ziele.
Nicht nur über mentale Analyse.
Sondern über Erfahrung.
Als Yoga Nidra Coach lernst Du, diesen Raum zu halten und mit klaren Coachingfragen zu verbinden.
Du gibst keine fertigen Antworten.
Du begleitest Menschen dabei, ihre eigenen Antworten zu finden.
Die logischen Ebenen im Yoga Nidra Coaching
In der Ausbildung arbeiten wir auch mit den logischen Ebenen aus dem Coaching.
Sie helfen Dir zu erkennen, auf welcher Ebene ein Mensch gerade steht.
Geht es um den Kontext?
Um Verhalten?
Um Fähigkeiten?
Um Werte und Glaubenssätze?
Um Identität?
Um Zugehörigkeit?
Oder um eine tiefere spirituelle Ausrichtung?
Yoga Nidra kann auf mehreren Ebenen gleichzeitig wirken.
Ein Mensch kommt vielleicht wegen Stress.
Dann zeigt sich ein Glaubenssatz.
Dahinter liegt eine Identitätsfrage.
Und darunter vielleicht ein Sankalpa, das lange nicht gehört wurde.
Als Yoga Nidra Coach lernst Du, solche Prozesse bewusster wahrzunehmen und klarer zu begleiten.
Chidakasha als Raum der Begegnung
In der Yoga Nidra Praxis kennst Du Chidakasha als inneren Raum des Bewusstseins.
In der Yoga Nidra Coach Ausbildung wird dieser Raum auch zu einem Beziehungsraum.
Du lernst, Stille auszuhalten.
Du lernst, Prozesse nicht zu beschleunigen.
Du lernst, Unsicherheit nicht sofort mit Worten zu füllen.
Du lernst, präsent zu bleiben, wenn etwas Wesentliches auftaucht.
Das verändert Deine Art zu begleiten.
Du wirst nicht nur methodisch sicherer.
Du wirst präsenter.
Wer bin ich als Coach?
Ein wichtiger Teil der Ausbildung ist Deine eigene Coachingidentität.
Denn nicht jeder Mensch begleitet gleich.
Vielleicht bist Du ein Beziehungsmensch.
Vielleicht bist Du stark in Klarheit und Struktur.
Vielleicht arbeitest Du intuitiv mit Bildern.
Vielleicht liebst Du gute Fragen.
Vielleicht möchtest Du Menschen in Veränderungsphasen begleiten.
Vielleicht möchtest Du Yoga Nidra stärker in Deine bestehenden Angebote integrieren.
In der Ausbildung erforschst Du:
Was ist meine Art zu begleiten?
Welche Menschen möchte ich unterstützen?
Welche Themen berühren mich?
Wie halte ich einen sicheren Raum?
Wie führe ich ein Gespräch, ohne zu beraten?
Wie entwickle ich daraus ein authentisches Angebot?
Praxis, Praxis, Praxis
Coaching lernst Du nicht nur theoretisch.
Du lernst es durch Übung.
In der Ausbildung wirst Du Coachinggespräche führen, Prozesse reflektieren, Fragen entwickeln, Feedback bekommen und Dein eigenes Begleitungsformat Schritt für Schritt klarer machen.
Du wirst nicht perfekt aus der Ausbildung gehen müssen.
Aber Du wirst mehr Sicherheit bekommen.
Mehr Struktur.
Mehr Vertrauen.
Mehr Sprache.
Mehr Präsenz.
Und Du wirst klarer spüren, wie Du Yoga Nidra, Sankalpa und Coaching in Deinem eigenen Stil weitergeben kannst.
Für wen ist diese Ausbildung gedacht?
Die Yoga Nidra Coach Ausbildung ist für Dich geeignet, wenn Du bereits Yoga Nidra Erfahrung hast und Menschen tiefer begleiten möchtest.
Besonders passend ist sie für:
Yoga Nidra Lehrer:innen aus der Yoga Nidra Academy.
Yogalehrer:innen, die ihr Angebot vertiefen möchten.
Menschen, die Sankalpa-Arbeit professioneller anwenden möchten.
Coaches, Berater:innen, Pädagog:innen und therapeutisch arbeitende Menschen, die Yoga Nidra in ihre Arbeit integrieren möchten.
Menschen, die 1:1 Begleitungen, Workshops, Kurse oder Retreats entwickeln möchten.
Menschen, die Yoga Nidra nicht nur als Entspannung, sondern als Weg der Selbsterkenntnis, Ausrichtung und Veränderung verstehen.
Diese Ausbildung ist nicht für schnelle Lösungen.
Sie ist für Menschen, die bereit sind, sich selbst zu reflektieren, zu üben und eine achtsame Coachinghaltung zu entwickeln.
Was kannst Du danach anbieten?
Nach der Yoga Nidra Coach Ausbildung kannst Du eigene Angebote entwickeln, die zu Dir und Deinen Menschen passen.
Zum Beispiel:
Einzelcoachings zur Sankalpa-Findung.
Yoga Nidra Coaching-Pakete über mehrere Termine.
RESET Workshops vom Stress zur inneren Freiheit.
Ruheinsel-Workshops für Menschen in belastenden Lebensphasen.
Sankalpa-Gruppenprozesse.
Yoga Nidra Kurse mit Coachingfragen und Diary-Arbeit.
Retreat-Module mit Yoga Nidra, Symbolarbeit und persönlicher Ausrichtung.
Begleitungen für Yogaschüler:innen, die tiefer in ihren inneren Weg gehen möchten.
Angebote für Menschen, die Ruhe, Klarheit, Energie und Transformation suchen.
Du lernst nicht nur Inhalte.
Du entwickelst etwas, das Du wirklich weitergeben kannst.
Für Dich.
Für Deine Teilnehmer:innen.
Für Deine Kund:innen.
Für die Menschen, die Du mit Yoga Nidra berühren und begleiten möchtest.
Dein Abschluss
Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst Du das Zertifikat:
Yoga Nidra Coach | Yoga Nidra Academy
Dieses Zertifikat steht nicht nur für Wissen.
Es steht für eine Haltung.
Für die Fähigkeit, Menschen achtsam zu begleiten.
Für die Verbindung von Yoga Nidra, Sankalpa und Coaching.
Für einen Weg von Entspannung zu Erkenntnis.
Von Erkenntnis zu Ausrichtung.
Von Ausrichtung zu gelebter Veränderung.
Wenn Du spürst, dass dieser Weg Dich ruft
Vielleicht bist Du nach Deiner Yoga Nidra Ausbildung an einem Punkt, an dem Du spürst:
Ich möchte tiefer gehen.
Ich möchte Menschen nicht nur in eine schöne Entspannung führen.
Ich möchte sie begleiten.
Ich möchte Sankalpa besser verstehen.
Ich möchte sicherer werden im Gespräch.
Ich möchte eigene Angebote entwickeln.
Ich möchte Yoga Nidra, Coaching und persönliche Entwicklung miteinander verbinden.
Dann kann diese Ausbildung Dein nächster Schritt sein.
Häufig gestellte Fragen zur Yoga Nidra Coach Ausbildung
Ja, diese Ausbildung richtet sich vor allem an Menschen, die bereits Yoga Nidra Erfahrung haben. Besonders geeignet ist sie für Absolvent:innen der Yoga Nidra Ausbildung der Yoga Nidra Academy.
Nein. Du brauchst keine fertige Coachingausbildung. Du solltest aber bereit sein, Dich mit Coachinghaltung, Gesprächsführung, Selbstreflexion und Prozessbegleitung auseinanderzusetzen.
Beides gehört dazu, aber der Schwerpunkt liegt auf Praxis. Du wirst Fragen entwickeln, Prozesse reflektieren, Übungen erleben und eigene Coachingstrukturen ausprobieren.
Ja. Ein wichtiges Ziel der Ausbildung ist, dass Du ein eigenes Yoga Nidra Coaching-Angebot entwickeln kannst. Zum Beispiel ein 1:1 Paket, einen Workshop, einen Kurs oder ein Retreat-Modul.
In der Yoga Nidra Ausbildung lernst Du, Yoga Nidra fundiert zu verstehen und anzuleiten. In der Yoga Nidra Coach Ausbildung lernst Du, Menschen mit Yoga Nidra, Sankalpa und Coachingfragen durch persönliche Entwicklungsprozesse zu begleiten.
RESET ist eine Coaching-Landkarte: Ruhe, Entspannung, Sankalpa, Energie und Transformation. Sie hilft Dir, innere Prozesse klarer zu strukturieren und Menschen vom Stress in eine neue Ausrichtung zu begleiten.
Sankalpa steht im Zentrum, aber nicht isoliert. Es geht um den ganzen Weg: Wellen erkennen, zur Ruhe kommen, die Ruheinsel finden, den inneren Samen entdecken und diesen Samen im Alltag leben.
Anmeldung und Preise
Die nächste Ausbildung beginnt am Mittwoch, den 06. Mai 2026.
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