Dopamin und Wahrnehmung: Was eine Yoga-Nidra-Beobachtung in einem Laborexperiment auslöste (2011)
Kurz gesagt
Yoga Nidra kommt in dieser Studie nur als Ausgangspunkt vor. Frühere Messungen hatten gezeigt, dass in Yoga Nidra mehr Dopamin ausgeschüttet wird und innere Bilder lebhafter werden. Daraus entstand die Frage, ob Dopamin regelt, wie sicher wir uns sind, etwas gesehen zu haben. Ein Team aus Dänemark gab 24 Studentinnen einen Wirkstoff, der wie Dopamin wirkt. Danach waren sie sicherer, kurz gezeigte Wörter erkannt zu haben, und erkannten sie auch tatsächlich besser.
Quelle: Lou HC, Skewes JC, Thomsen KR, Overgaard M, Lau HC, Mouridsen K, et al.. Dopaminergic stimulation enhances confidence and accuracy in seeing rapidly presented words. J Vis. 2011;11(2):15.
Original lesen: DOI · PubMed
Zugang: frei lesbar
Auf einen Blick: Kontrolliertes Laborexperiment · 24 gesunde Studentinnen · Dopamin-Wirkstoff Pergolid als Tablette · Universitäten Kopenhagen und Aarhus mit Columbia University · Yoga Nidra nur als Ausgangsidee
Worum es geht
Bei Halluzinationen, etwa in der Schizophrenie, wird zu viel Dopamin vermutet. Gesunde Menschen erleben in Yoga Nidra stärkere Sinneseindrücke, und auch dabei steigt Dopamin im Striatum. Die Forschenden folgerten daraus: Vielleicht steuert Dopamin auch im gesunden Gehirn, wie zuversichtlich wir in unsere eigene Wahrnehmung sind.
So lief die Studie ab
24 gesunde Studentinnen nahmen in einer kontrollierten Studie Pergolid ein, einen Wirkstoff, der Dopaminrezeptoren aktiviert. Dann sahen sie sehr kurz eingeblendete Wörter. Sie sollten angeben, wie sicher sie sich waren, etwas gesehen zu haben, und in einer Auswahlaufgabe das Wort erkennen.
Was herauskam
Mit dem Wirkstoff waren die Frauen sicherer, die Wörter gesehen zu haben. Gleichzeitig erkannten sie die Wörter besser. Für die Forschenden ist das der erste experimentelle Beleg, dass ein Botenstoff das bewusste Erleben von Wahrnehmung reguliert.
Grenzen
Niemand hat in dieser Studie Yoga Nidra geübt. Die Verbindung zu Yoga Nidra ist eine Idee, aus der die Fragestellung entstand, kein Ergebnis. Teilgenommen haben nur junge, gesunde Frauen, und es ging um eine Laboraufgabe mit einem Medikament.
Einordnung
Für die Praxis von Yoga Nidra ist diese Arbeit nur am Rande wichtig. Sie zeigt aber, wie die dänischen Befunde zu Yoga Nidra und Dopamin in der Hirnforschung weitergewirkt haben. Den Ausgangspunkt beschreibt die Dopamin-Studie von 2002.
Fachbegriffe kurz erklärt
- Dopamin: Ein Botenstoff im Gehirn, der unter anderem an Motivation, Belohnung, Bewegung und Wahrnehmung beteiligt ist.
Themen: Wie Yoga Nidra wirkt